本郷KINGSのブログ

江戸川区篠崎地区で活動する少年野球チームです

個人ノック

先週は選手たちが言い出したので100本ノックに挑戦
暑かったのでのぼせてしまった選手たち、ノック終了後にはしっかり冷やしたので体調不良はいないかな?
その後連絡ないのと、終わったあとに元気に走り回っていたのでまだまだ、余力が有りそうです
様子を見ながらすこしづつ強くなっていかないとね

気持ちがずいぶん強くなってきていますね!
全員クリアでした。
これを潜り抜けちゃえば大抵のきつい練習はきついと思わなくなるでしょう。
私はその夜は筋肉痛でひいこらしてましたが
選手たちの成長が嬉しい一日でした。